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計算機族吃什么護眼？
病情描述:
我是一名程序員，長時間辦公眼睛就會很疲勞，那吃些什么能護眼呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-05-07 22:45
    計算機族長時間工作，眼睛容易疲勞，酸澀，視力變差，不妨吃些枸杞來護眼。枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素，維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補肝、益腎、明目的作用。其本身具有甜味，可以像葡萄干一樣當零食來吃，
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