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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
多吃蔬菜有什么好處？
病情描述:
平時(shí)不太愛(ài)吃蔬菜，喜歡吃肉，那么多吃蔬菜有什么好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-05-02 22:17
    我們平時(shí)吃的蔬菜中含有豐富的纖維素能消除油膩，維持胃腸的正常蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。能夠中和體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)，維持人體新陳代謝的需要。
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