五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看
首頁
醫(yī)院
醫(yī)生
疾病
視頻
權威視頻
健康短視頻
語音
文章
問答
權威問答
健康知道
頭條
資訊
醫(yī)藥
醫(yī)院入駐
網(wǎng)上醫(yī)院
搜索
權威問答
查疾病
找醫(yī)生
找醫(yī)院
首頁
>
健康問答
>
營養(yǎng)科學
>
飲食健康
>
飲食健康
老年人每天應該喝多少牛奶?
女,24歲
2018-05-05 21:58
病情描述:
我外婆年齡大了,想讓她多喝點牛奶補充所需鈣質,請問老年人每天喝多少牛奶最合適呢?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號
胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2018-05-05 22:36
老年人每天喝1—2杯奶,可幫助滿足鈣的需求量,增強骨密度,減少骨質丟失,防止
骨質疏松
的發(fā)生。多喝
牛奶
比口服
鈣片
更易于鈣吸收,也減少了胃腸刺激,并能有效維持人體酸堿的平衡。