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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
緩解眼睛疲勞多吃什么食物？
病情描述:
最近上班非常勞累，對(duì)著電腦太久了，要多吃什么可以緩解眼睛疲勞呢？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-30 21:53
    維生素A和β-胡蘿卜素有助于補(bǔ)肝明目，緩解眼睛疲勞。維生素A主要存在于各種動(dòng)物的肝臟、魚(yú)肝油、蛋黃中。β-胡蘿卜素主要存在于胡蘿卜、西紅柿、菠菜等蔬果中。
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