為什么說醬油不宜攝入過量？

女，54歲 2018-05-03 23:04

病情描述:

婆婆炒菜喜歡放很多的醬油，我怕吃太多醬油對身體不好，想知道醬油吃多了好嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-05-03 23:42

國營養(yǎng)學(xué)會建議健康成年人一天食鹽的攝入量是6克,這其中包括醬油和其他食物中的食鹽量，所以醬油不宜攝入過量。需要控制鹽的高血壓、冠心病、糖尿病、痛風(fēng)患者，同樣需要控制醬油的攝入。

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