什么飲食有利于產(chǎn)婦恢復(fù)體型？

女，36歲 2018-05-01 21:56

病情描述:

生完孩子后，胖得自己都不想照鏡子，什么飲食有利于產(chǎn)婦恢復(fù)體型？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-05-01 22:24

推薦食譜湯湯水水比較多，主要是考慮產(chǎn)婦泌乳需要攝取充足的水分，所有的動物性食物都和蔬菜、菌類、豆腐搭配食用，可以減少肉類的食用量并有利于產(chǎn)婦恢復(fù)體型。

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