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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
早餐怎么吃好？
病情描述:
我平時(shí)會(huì)自己煮飯，以前早餐都是豆?jié){油條，現(xiàn)在吃膩了，不知道早餐怎么吃好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-05-06 23:07
    合理指的是早餐富含水分和營養(yǎng)，應(yīng)該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱豆熱奶、芝麻糊、雜糧粥等。然后再配著吃些蔬菜、面包、點(diǎn)心、水果等。
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