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便秘可以吃什么食物？
病情描述:
我已經(jīng)三天沒(méi)有拉屎了，不知道可以吃什么食物緩解便秘？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-05-03 21:02
    便秘患者可以多吃含粗纖維較多的食物主要有小米、玉米、麥片、花生、水果、卷心菜、蘿卜等等。多吃這類(lèi)食物能消除“少渣食品”對(duì)人體造成的危害。
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