早餐吃冰的食物好嗎？

女，22歲 2018-04-28 21:16

病情描述:

我平時(shí)比較懶，都是直接拿冰箱里面的冰牛奶當(dāng)早餐，這樣好嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-28 22:08

早餐吃熱一些食物的才能保住“胃氣”。早晨體內(nèi)的肌肉、神經(jīng)及血管都呈收縮狀態(tài)，這時(shí)吃冰冷的食物，會(huì)使體內(nèi)各系統(tǒng)攣縮，血流不順。長(zhǎng)期以往，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的大便溏稀，皮膚越來(lái)越差，或是喉嚨老是隱隱有痰，這時(shí)是傷了胃氣的緣故。

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