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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
更年期女性多吃什么好？
病情描述:
媽媽已經(jīng)到了更年期了，以前飲食都比較大魚大肉，現(xiàn)在這個階段應該多吃什么好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-05-03 22:21
    多攝入富含膳食纖維的食物，做到飲食粗細搭配，多吃蔬菜、水果，如多吃一些芹菜、胡蘿卜、青菜、五谷、豆類、梨、柑橘、李子、蘋果、桃子、西瓜等。
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