吃粗糧可以緩解便秘嗎？

男，36歲 2018-05-05 21:51

病情描述:

我最近有點(diǎn)便秘，聽說吃粗糧可以緩解，是真的嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-05-05 22:43

粗”之品質(zhì)二防病由“粗”出膳食纖維的作用較為廣泛，包括降低結(jié)腸癌等某些惡性腫瘤的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)、緩解便秘、預(yù)防和治療腸道憩室病、降低血液膽固醇和甘油三酯和控制體重等。

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