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更年期女性要補充蛋白質(zhì)嗎？
病情描述:
媽媽已經(jīng)到了更年期了，不知道這個階段的女性要多補充蛋白質(zhì)嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2018-04-29 22:22
    適當補充植物蛋白質(zhì)，在植物蛋白中最好的是大豆蛋白，大豆中含35％的蛋白質(zhì)，而且非常容易被吸收，因此大豆蛋白一直是素食主義者的最主要的蛋白質(zhì)來源。
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