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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
更年期女性可以每天喝牛奶嗎？
病情描述:
媽媽已經(jīng)到了更年期了，打算買牛奶給她喝，不知道這個(gè)階段的女性可以每天喝牛奶嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2018-04-28 21:20
    適當(dāng)攝入含鈣質(zhì)和維生素D的食物，每天堅(jiān)持喝牛奶、豆?jié){等。適當(dāng)補(bǔ)充富含抗氧化物質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)素，如維生素C、維生素E等，維護(hù)身體健康。
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