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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎樣吃才健康？
病情描述:
現(xiàn)在到處都賣(mài)各種各樣吃的，怎樣吃才健康呢？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-04-28 23:02
    食物一定要多樣，少了糧食不應(yīng)該。蔬菜水果要多吃，魚(yú)肉蛋禽要適量。奶和豆類(lèi)天天有，清淡少鹽不能忘。食不過(guò)飽勤鍛煉，身體適宜促健康。
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