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孩子吃水果要注意哪些方面？
病情描述:
我們都喜歡讓孩子多吃點水果，那么孩子吃水果要不要注意些什么呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-05-01 22:36
    水果營養(yǎng)價值高，孩子又喜歡吃，但大部分水果含糖量高，吃多了不但會影響消化功能，還會影響食欲。兒童每天吃水果不應(yīng)超過3種。西瓜、香蕉、荔枝、菠蘿不宜空腹吃，其余水果適宜飯前1小時或飯后2小時食用，日常生活中家長要保證兒童飲食多樣化，不可用水果替代蔬菜及其他食物。
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