50歲以上女性為什么少喝咖啡？

女，42歲 2018-05-02 22:34

病情描述:

我是做酒店服務(wù)工作的，平時(shí)會喝咖啡，咨詢50歲以上女性為什么要少喝咖啡？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-05-02 23:16

據(jù)臺灣《康健》雜志報(bào)道，咖啡因一直被認(rèn)為是引起骨質(zhì)疏松癥的危險(xiǎn)因子之一。曾有報(bào)告指出，咖啡因會增加尿液中的鈣質(zhì)排出。不過從流行病學(xué)資料來看，發(fā)現(xiàn)20—50歲的年輕女性適量攝取咖啡因（大約每天攝取咖啡因400毫克以內(nèi)）和骨質(zhì)流失及骨折并無相關(guān)。但是50歲以上、停經(jīng)后的女性則需要更加小心飲用咖啡，半數(shù)以上研究顯示，咖啡因攝取量和50歲以上女性的骨質(zhì)密度有關(guān)系。

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