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多吃蔬菜的好處有哪些？
病情描述:
平時多吃點蔬菜對于我們?nèi)梭w都有哪些好處呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-04-28 23:21
    實際上，蔬菜和水果能夠預防慢性疾病的發(fā)生，是因為它們產(chǎn)生能量低，而且含有豐富的維生素、礦物元素、膳食纖維以及對健康有益的植物化學物質(zhì)，而不是所謂堿性的作用。
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