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每天吃什么食物好呢?
男,36歲
2018-05-06 22:10
病情描述:
我們要吃哪些食物比較好,對我們身體有好處呢?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2018-05-06 23:04
建議男士每次用餐時(shí)吃18~20克植物纖維。富有植物纖維的主要
食物
有麥麩、全麥面包、卷心菜、馬鈴薯、
胡蘿卜
、蘋果、萵苣、花菜、芹菜等。