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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
平時(shí)吃什么食物好？
病情描述:
上了歲數(shù)，身體不好，平時(shí)吃點(diǎn)什么食物會(huì)比較好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-30 20:48
    多吃一些含鈣豐富的食物，鈣有抑制腦神經(jīng)興奮的作用，攝取富含鈣質(zhì)的食物，使人情緒容易保持穩(wěn)定，同時(shí)鈣質(zhì)可堅(jiān)固牙齒及骨骼，預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。