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經常吃黃鱔有什么好處？
病情描述:
黃鱔的肉非常鮮美，經常吃黃鱔對身體有什么好處呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-05-05 23:39
    黃鱔中含有豐富的DHA和卵磷脂，它是構成人體各器官組織細胞膜的主要成分，而且是腦細胞不可缺少的營養(yǎng)。經常攝取卵磷脂，記憶力可以提高20％。故食用鱔魚肉有補腦健身的功效。