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吃硬的東西會有什么好處？
病情描述:
我平時喜歡吃堅果一類比較硬的零食，這樣會有什么好處呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-05-07 21:01
    人的咀嚼活動與大腦息息相關，吃硬的東西使我們被迫費勁去嚼，當人的咀嚼次數(shù)增多或頻率加快時，大腦的血流量明顯增多，這就增加了腦細胞的信息傳遞，活化了大腦皮層，間接起到防止大腦老化的作用。
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