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對(duì)于上了年紀(jì)的人來(lái)說(shuō)，進(jìn)入老年后體內(nèi)代謝功能降低，其中消化系統(tǒng)的變化尤其顯著.如：牙齒脫落，影響了咀嚼功能；舌頭表面的味蕾發(fā)生萎縮，味覺(jué)細(xì)胞減少；唾液、消化液、消化酶等分泌減少，影響食物的吸收和利用。這時(shí)候膳食安排應(yīng)順應(yīng)老人體內(nèi)的變化，少量多餐，不勉強(qiáng)進(jìn)食，也不忍耐饑餓。