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什么食療方法可以補(bǔ)血？
病情描述:
我有點(diǎn)貧血，日常飲食中的什么食療方法可以起到補(bǔ)血的作用呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-05-04 22:44
    紅小豆+紅棗+桂圓補(bǔ)血效果非常好。紅棗富含維生素C，被譽(yù)為“天然維生素丸”，紅小豆養(yǎng)血，健脾益胃，養(yǎng)心安神；桂圓有滋補(bǔ)強(qiáng)體，補(bǔ)心安神、養(yǎng)血壯陽，益脾開胃，潤(rùn)膚美容的功效。
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