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夏天本來就是讓人沒有胃口的時候，孕婦飲食應少食多餐，多吃些清淡且富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，忌油膩、辛辣及含咖啡因的飲食，少吃冷凍、過咸、過油的食物，平常多喝綠豆湯和白開水。