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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
清淡的飲食是完全吃素嗎？
病情描述:
我聽(tīng)說(shuō)清淡的飲食對(duì)腸胃最好，清淡的飲食就是要完全吃素嗎？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-05-07 21:02
    沒(méi)有必要完全吃素。清淡飲食不只蘿卜白菜，也不等同于完全吃素，它是指口味清淡，選擇食物不過(guò)于油膩，少油、少糖、少鹽、不辛辣，烹調(diào)加工不過(guò)度，最大程度地保存食物的營(yíng)養(yǎng)成分。
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