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權(quán)威問答

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如何才能達到標準的體重？
病情描述:
因為飲食習慣我的體重一直超標，如何做才能達到標準的體重呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-05-06 23:24
    飲食是控制體重的關(guān)鍵，要進行飲食調(diào)整。要想達到正常體重，堅持“全面、均衡、適度”的膳食原則不能變，還要保持樂觀心態(tài)和一定量的運動。