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男性應該在精子質(zhì)量最好的時候生育，一般男性最佳生育年齡在三八24歲至四八32歲，32歲身體機能到達頂峰，之后就要開始逐漸下降，到了五八40歲的時候腎氣虛衰就比較明顯了，腎氣虧虛以致腎精不足，生育能力下降。