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應注意適當補充維生素。特別是維生素B1、維生素B2、葉酸和維生素C等水溶性維生素，適當補充維生素E。這幾種維生素多含在粗糧、果仁、瘦肉、奶制品、綠色蔬菜、菜花、檸檬、土豆、卷心菜、西紅柿及各種應季水果中。