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孕婦吃哪些食物補鈣呢？
病情描述:
孕婦需要的鈣比一般人多，那孕婦吃哪些食物補鈣呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-05-02 22:06
    孕婦鈣適宜攝入量（AI）孕早、中期為800~ 1000mg/日 ，孕末期 1200mg/日。鈣的最好來源是奶及奶制品，也是孕婦補鈣首選。其次是豆類及其制品、綠葉蔬菜等。