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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
如何合理的安排兒童的飲食呢？
病情描述:
我的孩子現(xiàn)在到了身體發(fā)育的階段，請問如何合理的安排兒童的飲食呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-29 23:25
    食物多樣，谷類為主，多吃新鮮蔬菜和水果，經(jīng)常吃適量的魚、禽、蛋、瘦肉，每天飲奶，常吃大豆及其制品，膳食清淡少鹽，正確選擇零食，少喝含糖高的飲料，食量與體力活動要平衡，保證正常體重增長，不挑食、不偏食，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，吃清潔衛(wèi)生、末變質(zhì)的食物。
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