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長(zhǎng)高不是一件簡(jiǎn)單的事情。長(zhǎng)高不是某種食物所決定的，是全面均衡膳食結(jié)構(gòu)的結(jié)果。影響兒童身高的因素是方方面面的，比如飲食、運(yùn)動(dòng)、遺傳等多方面，飲食是其中重要的一環(huán)。