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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
冬天吃什么對身體好呢？
病情描述:
冬天的時(shí)候想要補(bǔ)充身體營養(yǎng)的話吃哪些食物最好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-05-01 23:28
    冬天的時(shí)候建議多吃根莖類的蔬菜。寒冷的冬天，主食是我們身體所需能量的良好來源，而根莖類蔬菜向來都是冬季的當(dāng)家菜，常見的紅薯、土豆、南瓜、山藥、芋頭等。