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牛蒡能降低脂肪含量嗎？
病情描述:
我體內(nèi)的脂肪含量很高，吃牛蒡的話能起到降低脂肪的效果嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-05-07 23:06
    想要減少脂肪的含量是可以吃牛蒡的。牛蒡含有豐富的膳食纖維卻幾乎不含脂肪，而排骨肉含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，卻缺少膳食纖維。牛蒡排骨二者搭配食用，葷素兼?zhèn)錉I(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)。
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