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哪種類型的蔬菜對身體好呢？

女，22歲 2018-05-04 21:44

病情描述:

蔬菜都有哪些種類呢？吃哪種蔬菜對身體是有好處的呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-05-04 22:12

每種蔬菜都有自己的優(yōu)勢。蔬菜大致分為葉菜、茄果類和根莖類，蔬菜在我們每天膳食中占有相當重要位置，是不可或缺的一大類，蔬菜可以很好地彌補谷類食物和動物性食物中的營養(yǎng)欠缺。

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