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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎么改變重口的飲食習(xí)慣呢？
病情描述:
我吃飯口味很重，該怎么改變這種口味和習(xí)慣呢？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-05-06 23:09
    首先要改變調(diào)味品的使用方法。用食物的本味替代鹽的味道?；蚶檬[、姜、蒜等調(diào)料油爆香后所產(chǎn)生的香味，增加口感；烹調(diào)中少量加醋，醋可減低對(duì)鹽的需求。
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