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什么飲食能降低患病的概率呢?
女,41歲
2018-05-03 20:23
病情描述:
我想通過飲食來提高抵抗力,什么樣的飲食習(xí)慣能降低患病的概率呢?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2018-05-03 21:06
可以通過食物來提高
抵抗力
。保護自己的健康,主要靠合理選擇和食用各種食物,好的飲食習(xí)慣能幫助我們達到營養(yǎng)平衡,保證身體代謝正常穩(wěn)定,提高對多種有害物質(zhì)的清除能力和解毒能力,從而大大降低多種癌癥、中風(fēng)、
心臟病
和
糖尿病
等常見疾病的危險。