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冬天的時(shí)候應(yīng)該補(bǔ)充蛋白質(zhì)。提高抗寒能力，充足的蛋白質(zhì)不可或缺，蛋白質(zhì)可以為人體提供能量，也是組成人體一切細(xì)胞、組織的重要成分，蛋白質(zhì)缺乏會(huì)導(dǎo)致對(duì)抗疾病的抵抗力減退。