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雞蛋的營養(yǎng)價值高嗎？
病情描述:
媽媽經(jīng)常會逼著我多吃一些雞蛋，雞蛋的營養(yǎng)價值高嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-05-07 23:17
    雞蛋富含多種營養(yǎng)元素，雞蛋是一種營養(yǎng)價值很高的食物，不但含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。蛋黃含有豐富的卵磷脂，對增進(jìn)和改善人們的記憶力大有裨益還含有較多的維生素、礦物質(zhì)以及卵磷脂等對人體有益的成分。
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