怎么提升孩子的免疫力？

男，8歲 2018-04-30 23:02

病情描述:

孩子免疫力有點低，我挺擔(dān)心孩子的身體健康的，要怎么才能提升孩子的免疫力？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-04-30 23:26

孩子免疫力是飲食不當(dāng)導(dǎo)致的，而合理營養(yǎng)在提升孩子免疫力方面起到很大作用，日常膳食中應(yīng)做到全面、均衡、適度，谷類為主、葷素搭配、粗細(xì)搭配，有充足的蛋、奶、魚、豆類、菌藻類和富含維生素礦物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。

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