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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
大人也需要少油少鹽的飲食嗎？
病情描述:
有了孩子之后所以的中心都在孩子身上了，我知道孩子吃的東西要少油少鹽，大人吃的東西也需要少油少鹽嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-05-06 23:00
    成年人也需要做到少鹽、少油，這樣更利于身體的健康，家長給孩子做飯時(shí)可以巧妙地利用蔬菜本身的風(fēng)味來調(diào)味，例如將洋蔥、番茄、青椒等味道獨(dú)特食物和清淡的食物一起烹煮，青椒土豆絲、洋蔥炒雞蛋等，用食物的本味替代鹽的味道。
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