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小孩子飲食的搭配原則是什么？
病情描述:
小孩子正是長身體的時候，所以需要的營養(yǎng)更多，那么，小孩子營養(yǎng)搭配要遵循什么原則？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 趙月霞 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-05-06 21:43
    小孩子吸收的營養(yǎng)一定要全面，所以搭配上也有原則：粗細兼?zhèn)?、有葷有素?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/bze2cudlkrfudlj.html" target="_blank">蔬菜和水果每天都不能少，雖然孩子喜歡水果比較多，但水果并不能代替蔬菜。最好做到每天一斤蔬菜、半斤水果，各種蔬果換著吃，不要孩子喜歡哪一種就一直吃哪種。
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