健康的生活方式有哪些？

女，30歲 2018-05-05 22:18

病情描述:

我喜歡早上起來久洗頭，這個習慣很多年了，別人說這樣不健康，我想問一下健康的生活方式有哪些？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-05-05 23:15

飽不洗頭，餓不洗澡。冷水洗臉，美容保健。汗水沒落，冷水莫澆。溫水刷牙，防敏固齒，吃米帶糠，吃菜帶幫。男不離韭，女不離藕。青紅蘿卜，生克熟補。食不過飽，飽不急臥。

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