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所有水果對(duì)我們身體都有益處，只不過在顏色上，例如紫色、紫紅色、橘色、藍(lán)紫色這類的蔬菜和水果比淺色的水果抗氧化更強(qiáng)，因?yàn)槔镞吀缓脑ㄇ嗨馗?。所以，大家在吃這里食物的食物，只要一想到有如此多的功效，肯定會(huì)快樂去吃。