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豆渣對(duì)我們有用嗎?
女,29歲
2018-05-04 21:21
病情描述:
在我的印象中,豆渣這種東西似乎只能扔掉,豆渣對(duì)我們有沒有用處呢?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2018-05-04 21:51
豆渣是制豆腐或
豆?jié){
時(shí),濾去漿汁后所剩下的渣。豆渣具有高
食物
纖維、高粗蛋白、低脂肪、低熱量的特點(diǎn),
肥胖
者吃后不僅有飽腹感,而且其熱量比其它食物低,所以還有助于減肥。