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吃飯快好不好？
病情描述:
我吃飯的速度比較快，一般人都才吃了一半，我就吃好了，這種速度吃飯好不好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-05-01 21:38
    吃飯速度太快，會因為咀嚼的少，食物塊大，導致胃部不舒服。所以每次進餐時，不要狼吞虎咽地吃得太快，要慢慢地進食，最好每一口都咀嚼10次左右。