水果適合外出旅行食用嗎

女，33歲 2018-04-30 20:40

病情描述:

帶孩子外出旅游外什么一定要帶些水果？水果適合外出旅行食用嗎

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-30 21:33

外出旅游時(shí)極易出現(xiàn)口干舌燥的感覺(jué)，而且我們的身體對(duì)維生素、礦物質(zhì)的需求也會(huì)增加。這時(shí)新鮮的水果、蔬菜則恰好能補(bǔ)充我們身體所需的水分和微量營(yíng)養(yǎng)素。因此，家長(zhǎng)可攜帶桔子、蘋(píng)果、桃、香蕉、西紅柿、黃瓜。

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