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新鮮蔬菜的營養(yǎng)價值有哪些
病情描述:
現在對生活越來越講究，菜都要買新鮮的，新鮮蔬菜的營養(yǎng)價值有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-05-03 21:48
    新鮮蔬菜是人體平衡膳食的主要組成部分，也是我國傳統(tǒng)膳食主要特點之一。蔬菜是維生素、礦物質、膳食纖維和植物化學物質的主要來源，水分多，能量低。
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