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反胃吃點含有維生素c比較豐富的水果比較好，比如蘋果、山楂、草莓和荔枝等，平時生活中如果經(jīng)常吃含有維生素c比較豐富的食物，對胃腸道黏膜起到保護的作用，能夠提高胃的抗病毒能力。反胃可能是因為在平時生活中飲食不規(guī)律所導致的，會引起患者出現(xiàn)惡心和嘔吐的現(xiàn)象。