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常吃玉米有降血脂的功效嗎
病情描述:
我的血脂一直挺高的，我聽說吃玉米能降低血脂，常吃玉米有降血脂的功效嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-05-05 20:39
    經(jīng)常吃玉米對降低血脂有很大的好處。玉米含有豐富的膳食纖維、亞油酸、卵磷脂、維生素B族、鎂等多種營養(yǎng)素，這些成分對降低血脂都有良好的效果。