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秋意是滋陰補(bǔ)肝的一個(gè)很好的，想要幫助養(yǎng)肝，可以在飲食上多吃一些山楂，白菊花茶，獼猴桃，檸檬和豆腐，這些食物不僅有養(yǎng)肝的效果，并且還能幫助加速肝細(xì)胞的恢復(fù)。